Le sommeil est un besoin vital pour bien grandir et se développer. 

Il joue un rôle essentiel dans la croissance, le développement cérébral et l’immunité. Il permet la récupération physique et psychique et contribue à la bonne acquisition des apprentissages.

Il est donc important d’en prendre soin.

Les difficultés de sommeil de l’enfant peuvent avoir un retentissement sur toute la dynamique familiale. La patience des parents peut être mise à rude épreuve et les couchers peuvent devenir source de stress et d’angoisse pour tout le monde. 

La fatigue et l’épuisement peuvent s’installer et il est important d’agir.